10月4日晚,教育学院减压团体辅导活动在甘澍楼209开展,参加本次团辅的有副教授龚跃华、辅导员黎任水以及报名参加活动的学生干部们。
本次减压团体辅导活动对象为教育学院学生干部,活动旨在通过催眠帮助同学们释放压力,进行自我调适,更好的自我成长和做好学生干部带头工作。团辅活动以龚跃华分享的热身小游戏开始,让参与的同学们感受到自我暗示的神奇之处。随后进行了两轮催眠,第一轮催眠中,对同学们的情绪进行释放,第二轮催眠中,赋予同学们满满的能量。
在此次减压团体辅导活动中,同学们反馈收获颇多,心理压力得到了释放,并获得了更多的积极能量。
(供稿:黎任水,供图:教育学院团总支学生会)
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热身环节 |
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催眠活动 |
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活动后学生反馈 |
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